Conteúdo
Pentru a face o salată de orez knacki gustoasă și răcoritoare, tot ce trebuie să faceți este să amestecați ingrediente simple: orez, knacki, muștar, ulei și ierburi. Această rețetă simplă și ușoară este o alternativă excelentă la mâncărurile mai grele, mai tradiționale. Este perfectă pentru acele zile în care doriți să mâncați ușor și sănătos. Descoperiți rețeta pas cu pas mai jos.
Ingrediente pentru 4 persoane
250 g orez cu bob lung
4 knackis (sau cârnați)
2 morcovi
1 ceapă
1 ardei roșu
100 g mazăre la conservă
2 linguri de oțet balsamic
2 linguri de ulei de măsline
sare și piper după gust
Etapele de pregătire
1. Se fierbe orezul conform instrucțiunilor de pe pachet. După ce este fiert, lăsați-l să se răcească.
2. Preîncălziți cuptorul la 200°C. Așezați knackis pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și coaceți timp de 15 minute.
3. Între timp, curățați și tăiați mărunt ceapa, morcovii și ardeiul. Clătiți mazărea.
4. Într-un bol mare, amestecați orezul cu ceapa, morcovii, ardeiul și mazărea. Adăugați oțetul balsamic, uleiul de măsline, sare și piper după gust și amestecați pentru a acoperi toate ingredientele cu sos.
5. După ce knackis sunt fierte, tăiați-le felii și adăugați-le în salată. Serviți imediat sau păstrați la frigider până la momentul servirii.
Originile rețetei de salată de orez knacki
Salata de orez cu knackis este o rețetă care își are originea în Franța. A fost creată la începutul anilor 2000 și a fost foarte populară în rândul tinerei generații. Această rețetă constă în principal din orez, knackis (sau cârnați), ardei și ceapă. Se servește rece.
Salata de orez este foarte populară datorită simplității sale și a varietății de arome. De asemenea, este foarte sănătoasă și poate fi consumată în orice moment al zilei. A devenit un fel de mâncare esențial și este foarte populară printre copii.
Salata de orez este o rețetă foarte versatilă și poate fi adaptată cu ușurință la toate gusturile. Poate fi condimentată, dulce, sărată sau chiar vegetariană. A devenit o rețetă foarte populară și este foarte ușor de preparat. Este o modalitate excelentă de a varia plăcerile și de a vă bucura de o masă delicioasă.
